Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2023
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45,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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829 kcal
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Grasa: 35,24g | Prot: 29,94g | Carbh: 100,49g.
Desayuno: Lidl Queso Tierno Roncero . Almuerzo: Винегрет, Рис Вареный, Овощное Рагу. Cena: Макароны Отварные, Апельсиновый Сок, Колбаса, Пончики (Обычные). Pasa Bocas / Otros: Eroski Basic Nuez, Киви, Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo. más...
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1359 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lisa_Kholmogorova
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