Diario de katiabecerrakon, 27 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2023
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2023:
2095 kcal Grasa: 69,50g | Prot: 139,36g | Carbh: 234,45g.   Almuerzo: Queso Parmesano Rallado Seco, Sanissimo Salmas Chipotle, Herdez Lomo de Atún en Agua, Lechuga, Great Value Guarnición de Verduras. Cena: Santa Clara Leche Entera, Curry en Polvo, Bel Gioioso Ricotta con Latte, Mamey, Jitomate, Pepino (con Cáscara), AdeS Leche de Soya, Hershey's Cocoa 100% Natural, Isopure Whey Protein Isolate, Unflavored. Pasa Bocas / Otros: Chocolate en Leche, Galleta de Mantequilla o Azúcar. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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