Diario de moko 13, 27 dic. 23

The lack of workouts on Sunday and Monday have me dropping about a pound. We shall see what happens now. 🤓

82,0 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1299 kcal

Grasa: 69,77g | Prot: 38,86g | Carbh: 135,03g.   Desayuno: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Great Value Heavy Whipping Cream. Almuerzo: Doritos Nacho Cheese, Subway 6-Inch Spicy Italian. Cena: El Monterey Southwest Chicken Extra Crunchy Taquitos. Pasa Bocas / Otros: Favorite Day Bakery Petit Fours, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Butter or Sugar Cookie. más...

2246 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...