Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2023
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1940 kcal
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Grasa: 98,30g | Prot: 112,13g | Carbh: 142,43g.
Desayuno: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Pan Blanco. Almuerzo: Hacendado Pan Molde 100% Integral, Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Gazpacho Fresco con Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Hamburguesa de Pollo. Cena: Hacendado Pan Molde 100% Integral, Hacendado Guacamole, Huevo Cocido, Huevo Cocido, Huevo Cocido, Hacendado Gazpacho Fresco con Aceite de Oliva Virgen Extra. Pasa Bocas / Otros: Alesto Higos Secos, Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Hacendado Arándanos Enteros. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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