Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2023
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45,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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979 kcal
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Grasa: 51,10g | Prot: 54,77g | Carbh: 74,19g.
Desayuno: Lidl Queso Tierno Roncero . Almuerzo: Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Жареное Яйцо, Жареная Картошка. Cena: Оливковое Масло, Курица с Грибами, Блинчики, Lidl Queso Burgos, Сладкий Красный Перец, Мандарины, Primaflor Gourmet, Carrefour Ciruelas sin Hueso . Pasa Bocas / Otros: Hacendado Bebida +Proteínas Sabor Coco. más...
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1421 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Cross Training - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lisa_Kholmogorova
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