Diario de larilyn, 30 dic. 23

BS 106
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2023:
1345 kcal Grasa: 73,02g | Prot: 82,11g | Carbh: 88,10g.   Desayuno: Dal, Apples, Baked or Broiled Salmon, Coffee (made from Ground), Oatly Oat Milk, Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet). Almuerzo: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Egg, Great Value Country Sausage Gravy, Bacon, Pork Loin (Tenderloin), Grits, Biscuits. Cena: Carr's Table Water Crackers, King's Choice Smoked Gouda Cheese, Zuppa Toscana. Pasa Bocas / Otros: Siete Mexican Wedding Cookies. más...
Ganando 4,4 kg a la Semana



     
 

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