Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2023
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2134 kcal
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Grasa: 80,49g | Prot: 142,53g | Carbh: 223,52g.
Desayuno: Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, Bananas, Collagen Peptides, Sugar Packet, Coffee, 2% Fat Milk. Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Barilla Red Lentil Penne, Kroger Frozen Mixed Vegetables , Kirkland Signature Chicken Breast. Cena: Thin Crust Cheese Pizza, Firehouse Subs Meatball Sub - Medium. Pasa Bocas / Otros: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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