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Gesundes neues Jahr🍀
Bowle und Nudelsalat waren lecker, man sieht’s am Gewicht🙈
Diszipliniert gehts jetzt weiter!
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127,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 58,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 42,27g | Prot: 37,80g | Carbh: 139,43g.
Almuerzo: Orangen, Aldi Dinkelschnitte, Exquisa Creation Erdbeere, Popp Eiersalat Brotaufstrich . Cena: Dr. Oetker Ristorante Pizza Hawaii , Born Tomatenketchup , Dr. Oetker Intermezzo Thunfisch mit Zwiebeln . Pasa Bocas / Otros: Gin Tonic. más...
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Ganando 12,6 kg a la Semana
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