Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2024
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1850 kcal
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Grasa: 70,22g | Prot: 98,94g | Carbh: 223,88g.
Desayuno: Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Almuerzo: Great Value Roasted & Salted Almonds, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Pure Protein Chocolate Shake, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. Cena: Butter or Sugar Cookie, Bananas, Sour Dough Bread, Sister Schubert's Dinner Yeast Rolls, Butter (Salted) , French Cassolet with Sausage for New Year's Day, Natural Delights Organic Medjool Dates, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. más...
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3658 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 17 horas y 25 minutos, Durmiendo - 5 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 13,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bionici
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