Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2024
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2212 kcal
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Grasa: 117,46g | Prot: 71,47g | Carbh: 208,04g.
Almuerzo: 煎雞蛋, 有殼花生（不吃殼）, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司球, Costco 肉桂粉, 義美 亞麻仁油, 全聯 蘿美萵苣, 統一 晨光嚴選土司, 黑咖啡, 水煮蛋, 芋頭, Arla 動物性鮮奶油, 全聯 綜合萵苣. Cena: 7-11 美式咖啡, MOS 可頌鯛魚燒(卡士達). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julia-yeh
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