Diario de 196meg, 02 ene. 24

19.3
28.4
30.30
44,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2024:
578 kcal Grasa: 20,47g | Prot: 38,90g | Carbh: 68,20g.   Desayuno: 黒豆, 里芋, 豚モモ肉, ヤマサ醤油 本がつおつゆ, ごぼう, ほうれん草, 鶏の胸肉(皮なし), 餅, 伊達巻. Pasa Bocas / Otros: ブルボン トリュフ. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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