|
4:15
体重63.0kg
体脂肪率21.2%
筋肉量47.0kg
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2361 kcal
|
Grasa: 140,79g | Prot: 102,47g | Carbh: 180,02g.
Desayuno: ミックスナッツ, ゆで卵. Almuerzo: 吉野家 牛丼特盛, 吉野家 みそ汁, 生卵. Cena: 吉野家 牛皿 特盛, 吉野家 とん汁, 吉野家 半熟玉子. Pasa Bocas / Otros: 大塚製薬 SOYJOY ブルーベリー. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|