Diario de Judyrose1997, 02 ene. 24

Just a bit.
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 41,5 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2024:
1165 kcal Grasa: 85,19g | Prot: 79,00g | Carbh: 15,93g.   Desayuno: Cheddar Cheese, Lean Ground Beef, Water, Whole Foods Market Brazil Nuts, Almond Cookie, Whipped Cream (Pressurized Container), Coffee, Water (Bottled). más...
1762 kcal Ejercicio: Meditation - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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