Diario de steveputer, 03 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2024
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2024:
1994 kcal Grasa: 73,50g | Prot: 163,75g | Carbh: 178,15g.   Desayuno: Meijer Crunchy Peanut Butter, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Banana, Great Value Sun-Dried Raisins, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Stop & Shop Butternut Squash, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Pasa Bocas / Otros: Great Value Crunchy Peanut Butter, Sour Dough Bread, Ghirardelli Peppermint Bark with Dark Chocolate, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Grapefruit, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Strawberry. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana



     
 

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