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19.3
27.4
30.75
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44,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1030 kcal
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Grasa: 36,70g | Prot: 37,27g | Carbh: 128,79g.
Desayuno: バラリーニ ゴルゴンゾーラチーズ, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 白菜, レタス, ふじっ子 塩こんぶ, リケン 中華ごま, ヤマザキ製パン 肉まん. Almuerzo: セブンイレブン なめらかプリン. Cena: 中華麺, もつ鍋. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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