Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2024
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46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3015 kcal
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Grasa: 151,84g | Prot: 143,42g | Carbh: 310,32g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Coffee, Baked or Broiled Fish, First Street Boneless Skinless Chicken Breast, Cucumber (with Peel) , Carrots, Wal-Mart Fresh Pineapple, Almonds . Cena: Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower, Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Baked or Broiled Fish, Fresh & Easy Raw Whole Cashews, Cheese, Orange, Toblerone Swiss Dark Chocolate with Honey and Almond Nougat. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Fancy Medjool Dates, Plain or Buttermilk Biscuits , Raisins, Coffee. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de urmilashrestha
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