Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2024
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3830 kcal
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Grasa: 220,25g | Prot: 199,13g | Carbh: 269,98g.
Desayuno: Nescafé Tradición, La Serenísima Queso Cremón, Pan de Centeno, Leche Descremada la Serenisima Cero Lecheenos Calorias. Almuerzo: Pan Integral, Aceite de Oliva, Tomates, Chuleta de Cerdo, Arroz Blanco, Porotos Negros. Pasa Bocas / Otros: Mantequilla, Leche Descremada la Serenisima Cero Lecheenos Calorias, Helado, Banana. más...
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607 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 15 minutos, Spinning - 20 minutos, Samsung Health - 23 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de king_georgear
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