Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2024
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2474 kcal
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Grasa: 74,51g | Prot: 132,60g | Carbh: 343,33g.
Desayuno: Chobani Less Sugar Greek Yogurt Monterey Strawberry, Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, 2% Fat Milk, Domino Sugar Sugar Packet, Millville Honey Crunch 'N Oats with Almonds. Almuerzo: Banana, Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread, Provolone Cheese , Boar's Head Genoa Salami. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Birds Eye Steamfresh Gold & White Corn, Carrots, Asparagus, Chicken Thigh, Barilla Whole Grain Penne Pasta. Pasa Bocas / Otros: Millville Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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