Diario de Davidescriba, 05 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2024
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2024:
1992 kcal Grasa: 52,41g | Prot: 142,34g | Carbh: 237,34g.   Desayuno: Huevo Frito sin Grasa, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Almuerzo: Tomates, Manzana Golden, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Caqui, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Hacendado Pan de Molde Blanco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortitas de Arroz, La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, Caqui, La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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