Diario de FFH_05, 05 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2024
80 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2024:
1458 kcal Grasa: 56,02g | Prot: 61,46g | Carbh: 180,46g.   Desayuno: Marsam Galletas de Amaranto , Arroz con leche. Almuerzo: Sopa, Chayote, FUD Jamón de Pavo, el Oaxaquito Queso Fresco, Iberia Mantequilla, Pechuga de Pollo, Aceite Vegetal. Cena: Roscón de Reyes. Pasa Bocas / Otros: Zanahoria. más...
1974 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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