Diario de moko 13, 05 ene. 24

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Little rebound after late workout 🙂

82,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg. Aún para ir: 17,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2024:

1471 kcal

Grasa: 73,32g | Prot: 55,16g | Carbh: 152,64g. Desayuno: Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Half and Half Cream. Almuerzo: French Fries (In Vegetable Oil) , Chick-fil-A Spicy Chicken Sandwich, Friendly's Philly Steak & Cheese Wrap. Cena: El Charrito Chicken Taquitos. Pasa Bocas / Otros: Skippy Wafer Bar. más...