Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2017
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129 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 62 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 81,66g | Prot: 55,23g | Carbh: 141,64g.
Desayuno: Horno El Antequerano Mollete, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Café con Leche. Almuerzo: Bonduelle Zanahoria Rallada, Vinagre, Aceite de Oliva, Nueces, Krissia Palitos de Cangrejo, Tomates Cherry, Carrefour Espirales Tricolor. Cena: Hacendado Salchichas Frankfurt, Vinagre, Aceite de Oliva, Patatas Cocidas, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa. más...
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3332 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de sofia.grinon1978
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