Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2024
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2442 kcal
|
Grasa: 72,14g | Prot: 165,46g | Carbh: 291,64g.
Desayuno: Terror Labz Punisher Whey Protein Sabor Coco Loco, Marinela Polvorones (13,9g), Hershey's Kisses (9), Tortilla de Maíz, Costco Carne al Pastor, El Cazo Flautas de Res, Dulces de la Rosa Malvabon. Almuerzo: Manzana Golden, Starbucks Café Frappuccino sin Crema Batida (Grande), Subway Galleta, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Subway Pollo Teriyaki. Cena: Terror Labz Punisher Whey Protein Sabor Coco Loco, Alpura Alpura Extra Proteína. Pasa Bocas / Otros: Kalá Gormet Sirope Jarabe Sandía . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|