Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2015
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1561 kcal
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Grasa: 40,12g | Prot: 52,74g | Carbh: 222,10g.
Desayuno: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Almuerzo: Pytt i panne 125 g. Cena: peanøttsmør 15g, Wasa Husman, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra Lett melk Q 1 dl, Havregrøt AXA Lettkokte 100g. Pasa Bocas / Otros: appelsin 200g. más...
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3334 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 18 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 42 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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