Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2024
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2400 kcal
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Grasa: 74,70g | Prot: 131,66g | Carbh: 301,79g.
Desayuno: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Bananas, Collagen Peptides, Sugar Packet, Coffee, 2% Fat Milk. Almuerzo: Marketside Organic Grass-Fed Ground Beef 93/7, Birds Eye Steamfresh Whole Grain Brown Rice. Cena: Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Quesadilla with Poultry and Cheese. Pasa Bocas / Otros: Kroger Original Saltine Crackers, GourmetNut Power Up High Energy Trail Mix, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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