Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
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113 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1514 kcal
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Grasa: 51,68g | Prot: 56,59g | Carbh: 179,13g.
Desayuno: Havregryn lettkokte AXA 70g. Almuerzo: Kaviar 5g, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Knekkebrød Husman Wasa. Pasa Bocas / Otros: Pære 150g, Banan 150g, Pære 150g, Mandler 50g. más...
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3306 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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