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Na klappt doch 1kg wech....
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 60,50g | Prot: 63,59g | Carbh: 171,05g.
Desayuno: Schinken (Extra mager), Milram Müritzer Käse, Lidl Walnussbrot, Thomy Scharfer Senf, Aldi Kondensmilch 4%. Cena: Haribo Lakritzschnecke, Haribo Frösche, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Edeka Tatar, Thermomix Kartoffelsuppe. Pasa Bocas / Otros: Dickmann's Mini Dickmann's, Katjes Katzenpfötchen, DM Bio Reiswaffeln Natur, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Mandeln, Elinas Leichter Joghurt nach Griechischer Art, Mangos. más...
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2284 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de schlankeelke
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