Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2015
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 60,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 37,36g | Prot: 77,00g | Carbh: 200,07g.
Desayuno: silk silk almond coconut blend, General Mills Cheerios + Ancient Grains, Bananas, Water. Almuerzo: Salsa, Supremo Queso Fresco, Maple Grove Farms Fat Free Balsamic Vinaigrette Dressing, T. Marzetti Asian Sesame Salad Accents, Skinless Chicken Breast, Radishes, Cucumber (with Peel), Bell Peppers, Carrots, Celery, Tomatoes, Marketside Fresh Spinach, Water. Cena: Taco Bell Border Sauce - Fire, Hershey's Lite Chocolate Syrup, Dreyer's Slow Churned No Sugar Added Mint Chocolate Chip Ice Cream, Vlasic Farmer's Garden Dill Chips, Special K Cracker Chips - Sea Salt, Salsa, Fresh Lemon Juice, Kraft Creamy Poppyseed Dressing, Publix Coleslaw Mix, Woeber's Hot & Spicy Mustard, Tomatoes, Marketside Fresh Spinach, Best Foods Canola Mayonnaise, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Water. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K Granola Bars - Chocolatey Peanut Butter, Bananas, Gala Apples, Cuties Clementines, equate Fiber Powder, Water. más...
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2279 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Pilates - 40 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Lectura - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Ducharse - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
WOW!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! SUPER JOB!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
04 may. 15 por el miembro: pwrestlephoto
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There is no stopping this lady! :)
04 may. 15 por el miembro: izzypup68
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Peso Histórico de lettygaylor
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