19.0 26.8 3050
|
43,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
575 kcal
|
Grasa: 20,13g | Prot: 59,74g | Carbh: 35,41g.
Desayuno: 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, チーズナン. Almuerzo: 豚汁. Cena: ホクト 舞茸, 豚モモ肉. Pasa Bocas / Otros: 森永製菓 エンゼルパイ ミニ キャラメル. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|