Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2055 kcal
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Grasa: 74,56g | Prot: 75,43g | Carbh: 274,75g.
Desayuno: 커피, 귤, 훈제 연어, 하루견과 하루견과, 아시아 배, 호밀빵, 오렌지 마말레이드, 삶은 계란, 요플레 플레인 화이트. Almuerzo: 남양 요구르트, 샘표 쟁반비빔 막국수, 김치, 깻잎, 상추, 삼겹살, 시금치된장국, 흑미밥. Cena: 요플레 클래식 요거트, 하루견과 하루견과, 곶감, 귤, 호밀빵, 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방), 서울우유 어른을 위한 치즈, 상하목장 유기농 우유, 상추. Pasa Bocas / Otros: 롯데 빈츠, 남양 1000억 프로바이오틱 포도, 동서식품 프리마, 카누 카누 미니, 귤. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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