Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2435 kcal
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Grasa: 59,61g | Prot: 119,26g | Carbh: 366,83g.
Desayuno: Bananas, Collagen Peptides, Sugar Packet, Coffee, 2% Fat Milk, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Fino Lemon, Millville Honey Crunch 'N Oats with Almonds. Almuerzo: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Nature's Promise Traditional Hummus, Triscuit Crackers Original, Boar's Head Genoa Salami, Provolone Cheese, Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread. Cena: Stop & Shop Low Sodium Black Beans, Birds Eye Steamfresh Whole Grain Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Kroger Original Saltine Crackers, Market Pantry Light Mozzarella String Cheese. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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