Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 71,56g | Prot: 87,19g | Carbh: 37,06g.
Almuerzo: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, SPAR Crema de Cacahuete, Hacendado Gambas Peladas , Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. Cena: SPAR Crema de Cacahuete, Hacendado Yogur de Proteinas, Pizza Keto base de queso. más...
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1365 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lilik2020
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