|
OFF 2900 KCAL
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2941 kcal
|
Grasa: 96,37g | Prot: 209,64g | Carbh: 298,77g.
Desayuno: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, WHY Perfect Whey, Crownfield Corn Flakes Bio. Almuerzo: Noriberica Tranci di Pesce Spada, Conad Pasta Integrale, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Grana Padano Grana Padano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Novi Crema Novi 45% Nocciole, Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, WHY Perfect Whey. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|