Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2015
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2340 kcal
|
Grasa: 81,52g | Prot: 131,54g | Carbh: 224,40g.
Desayuno: Milk (Nonfat), Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Kirkland Signature Greek Yogurt. Almuerzo: Carrots, Grapes, Subway 12" Turkey Breast. Cena: Papa John's 16" Original Crust Pizza - The Meats, Meat Frankfurter (Heated), Compliments Marinated Three Bean Salad, Publix Baby Kale Salad Kit, Chicken Wing. Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
|
|
2576 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 32 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas y 28 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
|
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Siegels
|