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I honestly expected it to go down. this is tough
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1860 kcal
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Grasa: 73,57g | Prot: 159,27g | Carbh: 141,64g.
Desayuno: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Honeycrisp Apples, Meijer Mediterranean Salad, Skinless Chicken Breast. Cena: Chicken Vegetable Soup, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat and Ham on Bun. Pasa Bocas / Otros: Mediterranean Baklava, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Ice Cream. más...
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2037 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Elíptica - 44 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Hang in there Siegel and Happy New Year to you.
10 ene. 24 por el miembro: buenitabishop
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I feel the same way. I want this now!
10 ene. 24 por el miembro: -MorticiaAddams
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Peso Histórico de Siegels
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