Diario de Diana 1234, 11 ene. 24

I'll take it ..
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2024:
1082 kcal Grasa: 37,03g | Prot: 121,08g | Carbh: 65,45g.   Desayuno: Turkey Meat , Purely Inspired Collagen Peptides, Oatmeal, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Almuerzo: Spinach , Turkey Meat , Frieda's Bok Choy, Broccoli , Cauliflower , Trader Joe's Turkey Bone Broth, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Skinnygirl Italian Dressing, Broccoli , Blueberries , Frieda's Bok Choy, Lettuce, Spinach . Cena: Smithfield Baby Back Ribs, Skinnygirl Chipotle Ranch Dressing, Kroger Broccoli Slaw. Pasa Bocas / Otros: Baby Carrots , Cauliflower , Cucumber (Peeled), Yellow Sweet Peppers, Dcm choc chip bars. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Yay!  
11 ene. 24 por el miembro: SherryeB

     
 

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