Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2477 kcal
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Grasa: 81,54g | Prot: 138,77g | Carbh: 315,35g.
Desayuno: Chobani Less Sugar Greek Yogurt Fino Lemon, Millville Honey Crunch 'N Oats with Almonds, Collagen Peptides, Sugar Packet, Coffee, 2% Fat Milk. Almuerzo: GourmetNut Power Up High Energy Trail Mix, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Birds Eye Veggie Pasta Spaghetti Style Marinara. Cena: Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Stop & Shop Low Sodium Chickpeas, Lime Juice , Baby Spinach, Extra Virgin Olive Oil, Sweet Potato , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Bananas , Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, Nature's Promise Organic Smooth Peanut Butter, Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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