Diario de StormsGirl, 12 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2024:
2470 kcal Grasa: 142,37g | Prot: 202,88g | Carbh: 147,13g.   Desayuno: Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Organic Coconut Oil, Sugar Free S'mores Syrup, Unsweetened Coconut Milk, Great Value Provolone & Mozzarella Blend , Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Stevia , Jennie-O Ground Turkey 93/7, PBfit Peanut Butter Powder , Eggland's Best Large Grade A Eggs, Coffee. Almuerzo: Chomps Jalapeño Beef Stick, Honeycrisp Apples, Jif Creamy Peanut Butter, Great Value Provolone & Mozzarella Blend , Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Stevia , Jennie-O Ground Turkey 93/7, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), PBfit Peanut Butter Powder . Cena: Great Value Organic Creamy Peanut Butter , G Hughes Sugar-Free Thai Chili Wing Sauce, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Tostitos Salsa Con Queso, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Seoul Kimchi, Calavo Avocado, Real Good Foods Chicken Nuggets. Pasa Bocas / Otros: Fireball Cinnamon Whiskey, Slim Jim Slim Jim Minis, Peanuts, Spectrum Organic Coconut Oil, Great Value Organic Creamy Peanut Butter , Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder. más...
1920 kcal Ejercicio: Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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