Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 36,58g | Prot: 64,55g | Carbh: 182,71g.
Desayuno: Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Heritage beans, Fried Egg, Tropicana 100% Orange Juice (10 oz), Vital Proteins Collagen Peptides, Morning coffee, Florida's Natural Premium 100% Florida Ruby Red Grapefruit Juice, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread. Almuerzo: 2% Fat Milk, Wheat Montana Milled Flax Seed, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Kretschmer Wheat Germ, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Vital Proteins Collagen Peptides Chocolate, Ranch Granola, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Premier Nutrition High Protein Shake - Café Latte, Bananas. Cena: Sprouts Farmers Market Seedsational Whole Grain Bread, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Barilla Whole Grain Spaghetti. más...
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1524 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Natación (Lento) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Kenna, wondered where you went! I’m glad you are still on here, even if it’s just to log weight. I missed you
12 ene. 24 por el miembro: Diana 1234
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Peso Histórico de Kenna Morton
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