Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2268 kcal
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Grasa: 69,60g | Prot: 142,35g | Carbh: 285,14g.
Desayuno: Collagen Peptides, Sugar Packet, Coffee, 2% Fat Milk, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Fino Lemon, Millville Honey Crunch 'N Oats with Almonds. Almuerzo: Bananas , Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread, Egg. Cena: Lime Juice , Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Stop & Shop Low Sodium Chickpeas, Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (Peeled) , Sweet Potato , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Triscuit Crackers Original, Trader Joe's Low Moisture Part-skim Mozzarella Light String Cheese, Stop & Shop Monster Trail Mix. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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