Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1770 kcal
|
Grasa: 69,00g | Prot: 124,35g | Carbh: 155,03g.
Desayuno: 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 全家 綿柔鮮奶土司, 水煮蛋, 有殼花生（不吃殼）, 阿美麻糬 麻糬. Almuerzo: 牛排, 牛排（瘦肉）, 老饕廚房 牛排串, 火腿芝士三文治, ORO 去皮切丁蕃茄, 白飯, KIRIN 一番搾啤酒. Pasa Bocas / Otros: 白麵包（低卡路里）, 白麵包, 安佳 鮮奶油. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julia-yeh
|