Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2359 kcal
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Grasa: 81,23g | Prot: 158,99g | Carbh: 248,23g.
Desayuno: Gamesa Marias Doradas, Nutresa Muibon Roll , Gloria Mantequilla sin Sal, Holanda Cremissimo Helado de Chocolate en Gramos, Toks Consomé con Pechuga de Pollo, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Arrachera, Pasta Fresca (Cocida), Altea Queso Asadero, Aguacate, Hellmann's Mayonesa Light, Pulpa Negra, Bimbo Cero Cero Multigrano. Almuerzo: Turin Conejos, Subway Pollo Teriyaki. Cena: Terror Labz Punisher Whey Protein Sabor Coco Loco, Holanda Cremissimo Especial, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural, Sicao Barry Callebaut Sicao Chocolate Semi Amargo Chispas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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