Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 51,61g | Prot: 48,23g | Carbh: 117,66g.
Desayuno: Mercadona Copos de Avena, Leche Descremada. Almuerzo: Macarrones Tomate. Cena: Hacendado Tarta de Queso , Hacendado Pan Tostado sin Gluten, Sardinas en Aceite (Enlatadas), Hacendado Crema de Verduras . Pasa Bocas / Otros: Mantequilla, Mermelada de Naranja, Beiker Pan Tostado sin Gluten. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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