Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2627 kcal
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Grasa: 132,50g | Prot: 113,14g | Carbh: 267,33g.
Desayuno: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Spinach, Great Value Garlic & Butter Seasoned Croutons, Pacific Natural Foods Organic Roasted Red Pepper & Tomato Bisque, Turnip, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Kroger Sweet Ground Italian Sausage. Almuerzo: Spanish-Style Hot Chocolate Drink (Made with Milk). Cena: Wegmans BBQ Pulled Pork, Broccoli, Butter, Trader Joe's Diced Onions, Cornbread (Home Recipe), Olive Oil, Beets. Pasa Bocas / Otros: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Taza Chocolate 70% Dark Chocolate Covered Brazil Nuts. más...
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365 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de trailingthesun
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