Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 43,30g | Prot: 51,89g | Carbh: 155,36g.
Almuerzo: Great Value Dried Mission Figs, Gala Apples, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Cena: Kraft Velveeta Cheese Slices, Our Family Brussel Sprouts, Alexandra's Meat Pierogi. Pasa Bocas / Otros: Land O'Lakes Salted Butter, Wasa Light Rye Crispbread, Air Popped Popcorn. más...
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2073 kcal
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Ejercicio:
Traspala Nieve - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Lavar Platos - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sarafinia
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