Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2024
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
976 kcal
|
Grasa: 39,95g | Prot: 34,09g | Carbh: 123,32g.
Desayuno: Air. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Asin, Kubis, Bihun Panjang. Cena: Tong Garden Salted Pistachios, Tropicana Slim Sweetener Classic, Teh Tawar, Ubi Goreng, Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Asin, Kubis, Mi Hokkien. Pasa Bocas / Otros: Mayones, Putih Telur Matang, Bihun Panjang, Coklat Manis atau Gelap, Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Asin, Nasi Putih. más...
|
|
1914 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
|