Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2015
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 17,38g | Prot: 55,93g | Carbh: 215,35g.
Desayuno: Ejote Cortado, Huevo Blanco Cocido, Pan Integral, Soda Dietetica. Almuerzo: Pimientos Verdes, Cebollas Cocidas Maduras, Tomates, Ejote Cortado, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Galletas de Trigo Integral, Agua. Cena: Soda Dietetica, Pimientos Verdes, Cebollas Cocidas Maduras, Tomates, Queso Cottage (2% Bajo en Grasa), Pan de Trigo Integral, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Ejotes. Pasa Bocas / Otros: Soda Dietetica, Rebanadas de Jamón, Pan Integral. más...
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1770 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de Anapaulas98
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