Diario de Elex🤸🏻‍♀️🩷, 14 ene. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2024

67,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg. Aún para ir: 7,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2024:

952 kcal

Grasa: 35,32g | Prot: 68,77g | Carbh: 89,53g. Almuerzo: Selex Polpi, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate. Cena: Pomodori Ciliegini, Patate, Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale, Fesa di Vitello. más...

1968 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

Great!

14 ene. 24 por el miembro: -MorticiaAddams

Yeah! 💪🏻😅

14 ene. 24 por el miembro: Elex🤸🏻‍♀️🩷


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