|
😕
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1029 kcal
|
Grasa: 55,67g | Prot: 55,79g | Carbh: 71,99g.
Desayuno: Кофе (Эспрессо), Пискаревский Молоко 2,5%, Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Yelli Закуска К Вину Green Olive, Кофе с молоком, Геркулес Хлеб с Отрубями. Almuerzo: Хлебница Круассан с Шоколадом, Коммунарка Шоколад 85%, Миндаль Миндаль, Слобода Кетчуп, Яичный Желток, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Сало, Геркулес Хлеб с Отрубями, Сельдь Соленая. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|