Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1800 kcal
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Grasa: 30,94g | Prot: 88,37g | Carbh: 288,64g.
Desayuno: Bananas, Collagen Peptides, Sugar Packet, Coffee, 2% Fat Milk, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Fino Lemon, Millville Honey Crunch 'N Oats with Almonds. Almuerzo: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Kroger Original Saltine Crackers, Amy's Light in Sodium Organic Lentil Vegetable Soup (Can). Cena: Spicy Tuna Rolls, Blue Apron Beef & Eggplant, Sushi, White Rice. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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